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ヨガ体験 in 妙々庵

ヨガ体験 in 妙々庵

大阪でのOL時代の後輩 Juneちゃん。
              
ベルローズに訪ねてきてくれたことがきっかけで
愛媛がだーい好きになり
           
毎年のように
家族で愛媛に遊びに来てくれるのだけど
            
今年はシンガポール在住時代にマスターしたヨガを
Maiさんと Taigo Hagioさんが作成中の
心地よいスペースにて
体験させてくれるとのことで
合間をぬってイソイソ参上。
          
                
鼻孔を吸った時には冷たい空気
吐いたときには温かい空気が通ること。
       
つばをごっくんしたら
それが食道まで落ちていくこと。
       
とにかく自分の身体に
耳を澄ませながら
ゆーっくり
無理なく
呼吸に合わせて
身体を動かします。

頭の良いJuneちゃんらしく
効能も手順も
要領よく
ナビゲートしてくれるので
心も体も安心し
 
           
ゆるんだ後は
Maiさんのたててくれた
新月のお茶にほっこり。            
           
                 
Maiさんの呼びかけで
集まった人たちは
来てみてびっくり
以前から私とも繋がりがあり
知っている人ばかり。
           
戦いそうな外見なのに(笑)
戦わずして
ゆったりと
力を抜いて泳いでるMaiさんの
自由な生き方に
           
どこかで共振した人たちが
ぐるりと繋がっているのが面白い。
       
(これって
何度もMaiさんと
不思議だね~と
確認して面白がる案件。)
             
平々凡々
日々同じ場所で
仕事に追われる私だけど
               
ときに
こんな風に
世界を庭のように飛び回る友人たちと
          
現実を忘れるような空間で
普段やっていないヨガなんていうものを
体験できる奇跡がおきる。
            
               
今日の目覚めは気持ちいい。
            
私の身体が
ちゃんと昨日の奇跡を
覚えていてくれて嬉しい朝。

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